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足浴能美容?能减肥?

2015-11-03 08:32:10 行业:足浴
1、美肤祛斑:丝瓜络摩擦脚心
  中顶足浴软件小编发现女性对于足浴相当关注。因为可以通过脚底按摩刺激穴位,加快新陈代谢减少体内色素的沉淀,已成为爱美女性的每日必备。往往自己找不到正确的穴位就要去美容按摩院。中顶足浴软件小编翻阅资料查看,选择用丝瓜络摩擦脚心也可以起到按摩的效果。而且简单易行。

2、减肥排毒:闲暇时踩黄豆
  中顶足浴软件小编发现踩黄豆和走脚底按摩板是一样一样,如果你比较怕疼,可以用布袋子将黄豆装起来。可以再看电视的时候踩上个15分钟。这样会加快人体新陈代谢加速毒素的排出。但是需要注意的是,在饥饿或者是过饱的状态下不要选择这种方式。

3、关节更灵活:练习踮脚走路
  用脚尖、脚跟、脚内侧、脚外侧走路,能锻炼小腿部分的肌肉,增强肌肉力量与关节稳定性,预防日常出现的踝关节扭伤的情况,但在初期练习时一定要小心,可以先扶住一些东西,熟练后再慢慢放开。

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